Olá Antônio!

É sempre bom ver qual forma é mais segura e rápida e seria bom fazer testes com uma tabela bem grande para podermos ter um resultado bem confiável. Não cheguei a fazer testes aqui com as duas opções e se você fizer testes aí, me dá um retorno para poder saber qual forma é mais eficiente. De repente o Walney pode vir a nos dar um retorno também, quem sabe ele tem uma tabela já preparada com os dados necessários.
Até mais.